التحضير للولادة و الأمومة

التحضير للولادة و الأمومة

Blog Post Image
حقيبة المستشفى: قائمة شاملة لما تحتاجه الأم والمولود في المستشفى

عند اقتراب موعد الولادة، يجب أن تكوني مستعدة بحقيبة مستشفى تحتوي على جميع المستلزمات الضرورية لكِ ول...

Blog Post Image
كيف تفرق الحامل بين الطلق الكاذب والحقيقي؟

يمكنكِ التمييز بين المخاض الحقيقي والمخاض الكاذب (تقلصات براكستون هيكس) بناءً على هذه الفروقات: 1....

Blog Post Image
ما يجب معرفته عن علامات الولادة

علامات الولادة هي مؤشرات تُظهر أن الوقت قد حان للولادة. تتنوع هذه العلامات من امرأة لأخرى، وقد تحدث...

Blog Post Image
مراحل الولادة وتوقعات الألم

الولادة هي عملية معقدة تمر خلالها الأم بمراحل مختلفة من التغيرات الجسدية والنفسية. يمكن أن يختلف الأ...

Blog Post Image
كيفية التحكم في الألم أثناء المخاض و تسريعه

المخاض هو تجربة فريدة لكل امرأة، ويختلف الألم ومدته من حالة لأخرى. ولكن هناك العديد من الطرق الطبيعي...

Blog Post Image
طرق تسهيل الولادة الطبيعية: التمارين، التغذية، والتقنيات المساعدة

تُعد الولادة الطبيعية تجربة فريدة تتطلب استعدادًا جسديًا ونفسيًا جيدًا. لحسن الحظ، هناك العديد من ال...

Blog Post Image
الولادة بدون ألم

تعتبر الولادة الطبيعية تجربة فريدة، ولكنها قد تكون مؤلمة للبعض، مما يجعل التخدير خيارًا شائعًا لتخفي...

Blog Post Image
الخيارات المختلفة للولادة (طبيعية، قيصرية، مائية).

الولادة هي تجربة فريدة لكل امرأة، وهناك عدة خيارات للولادة بناءً على احتياجات الأم والطفل، والحالة ا...

Blog Post Image
مراحل الولادة الطبيعية والقيصرية: ما الذي يحدث في كل مرحلة؟

عندما يحين موعد ولادتكِ، يمر جسمكِ بعدة مراحل سواء كنتِ ستلدين طبيعيًا أو بعملية قيصرية. إليكِ نظرة...

Blog Post Image
دور الزوج والأسرة أثناء الولادة: كيفية تقديم الدعم العاطفي والعملي

تعد الولادة واحدة من أكثر اللحظات الحاسمة في حياة المرأة، وتحتاج خلالها إلى دعم نفسي وعملي كبير من ز...

Blog Post Image
مضاعفات الولادة المحتملة: النزيف، الولادة العسيرة، وكيفية التعامل معها بالنسبة للحامل

الولادة هي تجربة فريدة تمر بها كل امرأة بطريقة مختلفة، ولكن في بعض الحالات قد تحدث مضاعفات غير متوقع...

Blog Post Image
ما بعد الولادة مباشرةً: ما الذي تتوقعه الأم في الساعات الأولى بعد الولادة؟

لحظة ولادة الطفل هي تجربة فريدة ومليئة بالمشاعر، ولكن ماذا يحدث بعد ذلك؟ الساعات الأولى بعد الولادة...

Blog Post Image
التعافي بعد الولادة: ما الذي يجب معرفته؟

التعافي بعد الولادة هو مرحلة حاسمة في حياة الأم، حيث تحتاج إلى الوقت والاهتمام لاستعادة قوتها البدني...

Blog Post Image
كيف اعتني بغرز الولادة الطبيعية

• من 1 الى 3 يوم بعد الولادة : اغسلي بالماء الدافئ عند التبول فهو يساعد في تقليل الانزعاج و الحرقان...

Blog Post Image
نصائح لاستعادة العافية والتعامل مع الجروح القيصرية.

الولادة القيصرية هي عملية جراحية تتطلب عناية خاصة بعد الولادة لضمان شفاء الجرح بشكل صحيح وتقليل خطر...