حقيبة المستشفى: قائمة شاملة لما تحتاجه الأم والمولود في المستشفى

عند اقتراب موعد الولادة، يجب أن تكوني مستعدة بحقيبة مستشفى تحتوي على جميع المستلزمات الضرورية لكِ ولمولودكِ. يُفضل تجهيز الحقيبة قبل موعد الولادة المتوقع بحوالي شهرين استعدادا لولادة مبكرة و لتجنب التوتر في اللحظات الأخيرة. إليكِ قائمة شاملة بكل ما تحتاجينه:
أولًا: مستلزمات الأم
الوثائق والمستندات:
بطاقة الهوية.
الدفتر العائلي.
زمرة الدم الخاصة بك و بزوجك.
تقارير الحمل والفحوصات الطبية.
الدفتر الصحي للجنين.

الملابس والمستلزمات الشخصية:
قميص واسع ومريح للولادة.
ملابس نوم مريحة ومفتوحة من الأمام لتسهيل الرضاعة.
ملابس خروج مناسبة بعد الولادة.
ملابس داخلية قطنية مريحة ويفضل أن تكون عالية الخصر في حالة الولادة القيصرية.
حمالات صدر للرضاعة الطبيعية.
علبة فوط صحية مخصصة للنفاس.
حفاظات للكبار
جوارب للحفاظ على دفء القدمين.
شبشب مريح للحمام والمشي داخل المستشفى.

مستلزمات العناية الشخصية:
فرشاة ومعجون أسنان.
صابون يدين.
مرطب شفاه (لأن الشفاه قد تجف أثناء المخاض).
مشط أو فرشاة شعر.
مناديل مبللة ومعطرة.
مرهم حلمات الرضاعة لتخفيف التشققات المحتملة.
مناديل جافة
قماش خاص من عند الصيدلي لتغليف طاولة الولادة لمنع التلوث.
وسائل الراحة:
هاتفكِ وشاحن.
سماعات للاستماع إلى صوت المطر و الطبيعة أو القرآن.
وسادة مريحة. غلاف سرير و بطانية حسب الجو.
ثانيًا: مستلزمات المولود
الملابس الأساسية:
قطع ملابس داخلية قطنية.
ملابس كاملة مناسبة للطقس.
قبعة قطنية صغيرة لتدفئة رأس المولود.
جوارب وقفازات لمنع الخدش يجب الانتباه الى داخل القفازات و الجواريب اذ تحتوي على خيوط زائدة قد تلتف حول أصابع المولود مسببة عدم وصول الدم اليها مما يؤدي الى نتائج كارثية. يمكنك قلبها او شراء نوعية أخرى.
بطانية ناعمة لتدفئة المولود.
مستلزمات العناية بالمولود:
حفاضات حديثي الولادة (عدة قطع).
مناديل مبللة للأطفال خالية من العطور.
منشفة ناعمة او قماش كبير لتنظيف الرضيع بعد الولادة
ثالثًا: مستلزمات إضافية (اختيارية)
وجبات خفيفة ومياه للترطيب أثناء المخاض وبعد الولادة.
أكياس بلاستيكية لوضع الملابس المتسخة.
متى يجب تجهيز الحقيبة؟
يُفضل تحضير الحقيبة بين الأسبوع 28 من الحمل ووضعها في مكان يسهل الوصول إليه في السيارة اذا كان زوجك لا يسافر كثيرا او قرب باب المنزل.
نصيحة أخيرة:
جهزي الحقيبة بعناية حتى تشعري بالراحة والاطمئنان عندما يحين موعد الولادة. تأكدي من أن شريككِ أو أحد أفراد العائلة يعرف مكانها ليساعدكِ في اللحظات الأخيرة. 💖