مضاعفات الولادة المحتملة: النزيف، الولادة العسيرة، وكيفية التعامل معها بالنسبة للحامل

الولادة هي تجربة فريدة تمر بها كل امرأة بطريقة مختلفة، ولكن في بعض الحالات قد تحدث مضاعفات غير متوقعة تحتاج إلى استعداد ومعرفة مسبقة. من أهم المضاعفات التي يمكن أن تواجهها الحامل أثناء الولادة:
النزيف بعد الولادة : ما هو؟
هو فقدان كميات كبيرة من الدم بعد الولادة، وقد يكون خطيرًا إذا لم يتم التعامل معه بسرعة.
كيف تعرفين أنكِ تعانين من نزيف خطير؟
نزيف غزير ومستمر بعد الولادة.
الشعور بالدوخة أو الإغماء.
انخفاض مفاجئ في ضغط الدم.
كيف يمكنكِ الوقاية والتعامل معه؟
تأكدي من المتابعة المنتظمة أثناء الحمل للكشف عن أي عوامل خطر مسبقة مثل فقر الدم أو اضطرابات تخثر الدم او اذا كان لديك سوابق نزيف بعد الولادة.
بعد الولادة، قومي بتدليك البطن برفق للمساعدة في انقباض الرحم.
اشربي سوائل كافية للحفاظ على ضغط الدم.
إذا شعرتِ بأعراض النزيف الشديد، الشعور بالدوخة أو الإغماء أبلغي الطبيب فورًا
الولادة العسيرة
ما هي؟
هي الولادة التي تستغرق وقتًا طويلاً أو تكون مؤلمة جدًا بسبب مشاكل في تقلصات الرحم، حجم الجنين، أو وضعه غير المناسب.
كيف يمكنكِ معرفة أنكِ تواجهين ولادة عسيرة؟
استمرار المخاض لفترات طويلة دون تقدم.
تقلصات غير منتظمة أو ضعيفة.
صعوبة في دفع الجنين للخارج.
كيف يمكنكِ الوقاية والتعامل معها؟
مارسي تمارين تقوية الحوض أثناء الحمل مثل تمارين "كيجل" لتسهيل الولادة.
حاولي تغيير وضعيتكِ أثناء الولادة، مثل الجلوس على الكرة المطاطية أو التحرك بلطف لتسهيل نزول الجنين أيضا وضعية القرفصاء و الاستلقاء على الجانب الايسر.
إذا أوصى الطبيب باستخدام محفزات الطلق (مثل الأوكسيتوسين)، تابعي حالتكِ مع الطاقم الطبي و اخبريهم باي اعراض تشعرين بها.
في بعض الحالات، قد يلجأ الطبيب إلى الولادة القيصرية إذا استمرت الصعوبات

تمزق الرحم
ما هو؟ هو تمزق جدار الرحم أثناء المخاض، ويحدث غالبًا عند النساء اللاتي خضعن لولادة قيصرية سابقة.
كيف يمكنكِ معرفة أنكِ تواجهين خطر تمزق الرحم؟
ألم حاد مفاجئ في البطن أو في مكان جرح الولادة القيصرية السابقة.
توقف مفاجئ للانقباضات.
نزيف مهبلي شديد.
كيف يمكنكِ الوقاية والتعامل معه؟
إذا كنتِ قد خضعتِ لولادة قيصرية سابقة، اخبري طبيبك.
تجنبي الضغط الزائد أو الإجهاد أثناء المخاض.
في حال حدوث تمزق، يتطلب الأمر تدخلاً جراحيًا فوريًا.
الخلاصة
استعدادكِ ومعرفتكِ بالمضاعفات المحتملة يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وزيادة فرص الولادة الآمنة.
استمعي لجسمكِ وأخبري طبيبكِ بأي أعراض غير طبيعية أثناء المخاض.
الدعم النفسي والراحة مهمان جدًا، لذا احرصي على أن يكون زوجكِ أو شخص مقرب بجانبكِ أثناء الولادة.
تذكري أن كل ولادة فريدة، ومع الرعاية الطبية المناسبة ستكونين أنتِ وطفلكِ بأمان. 💖