فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والرضيع.

تُعدّ الرضاعة الطبيعية من أفضل الطرق لتغذية الرضيع وتعزيز صحة الأم، حيث توفر فوائد جسدية وعاطفية عديدة لكليهما.
فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع:
1. تقوية المناعة: يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة تحمي الرضيع من العدوى والأمراض مثل نزلات البرد والتهابات الأذن و تحمى من السمنة و السكري و الحساسية بأنواعها.
2. تعزيز النمو والتطور: يوفر الحليب الطبيعي جميع العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الرضيع في الأشهر الأولى من حياته.
3. تحسين الهضم: يسهل هضم حليب الأم مقارنة بالحليب الصناعي، مما يقلل من خطر الغازات و المغص والإمساك.
4. تقوية العلاقة بين الأم والطفل: تعزز الرضاعة الطبيعية التواصل العاطفي بين الأم ورضيعها، مما يساعد في بناء شعور الأمان لديه.
5. حماية من تسوس الاسنان و شكل الاسنان و الفك و تحميهم من السيليكون و المواد الضارة الموجودة في قارورة الحليب الصناعي.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم:
1. تسريع التعافي بعد الولادة: تساعد في تقليل نزيف ما بعد الولادة من خلال تحفيز تقلصات الرحم.
2. تقليل خطر الأمراض: تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض، كما تحمي من هشاشة العظام.
3. المساعدة في فقدان الوزن: تساهم في حرق السعرات الحرارية الزائدة واستعادة الوزن الطبيعي بعد الولادة.
4. توفير الوقت والمال: لا تحتاج إلى تحضير أو تعقيم الزجاجات أو شراء الحليب الصناعي.
خاتمة
الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لتغذية الرضيع، بل هي تجربة غنية تعزز صحة الأم والطفل على حد سواء. لذلك، يُنصح الأمهات بالرضاعة الطبيعية قدر المستطاع لضمان بداية صحية لحياة أطفالهن.